Ve más alla de tus barreras físicas y mentales

Incorporar el Yoga como una práctica diaria o dos veces por semana en tu vida te ayudara, a vencer las barreras físicas y mentales, con cada postura lograras sentir una armonía, equilibrio y bienestar en tu cuerpo y mente. Entrenaras poco a poco a tu mente a mantenerse alerta en un estado de presencia y aceptación de tu entorno.

Fuerza y resistencia en todo lo que te propongas
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TALLER YOGA Y ARTE PARA NIÑOS

La mente de un niño suele estar en calma, cuando la guías a imaginar y visualizar momentos de color y paz, se logran resultados fantásticos. El yoga en los niños tiene muchos beneficios. Entre ellos, estimula la atención y la memoria. Mejora la autoestima y la confianza.

 Una experincia de luz y paz para los niños, donde han usado su imaginación y sentir, para pintar un cuadro depues de la meditacíon.
Una experincia de luz y paz para los niños, donde han usado su imaginación y sentir, para pintar un cuadro depues de la meditacíon.

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OM (AUM):

  «A» indica el espíritu que se encuentra en la materia grosera y exterior.
«U» indica el espíritu que se encuentra en el mundo sutil e interior.
«M» indica el espíritu de la Omnipotencia secreta y superconsciente.

Las letras unidas, AUM (OM), indican el sonido primigenio y representan la Realidad
espiritual suprema (turiya).